سلامتی و پزشکی

خوراکی هایی که مغز را تقویت می نمایند
دست روی هر خوراکی ای که بگذاریم، می توانیم درصدی هیدرات کربن در آن پیدا کنیم؛ از انواع میوه و سبزی تا غلات. در واقع هرچند در نوع و مقدار هیدرات کربن موجود در انواع خوراکی ها تفاوت هایی وجود دارد؛ اما بیشتر خوراکی های مصرفی ما بویی از هیدرات کربن برده اند.

11 توصیه مهم یک متخصص قلب در این روز های خیلی گرم
هنگامی که هوا گرم می گردد، بدن بطور طبیعی به تعادل دمایی خود نمی رسد. این شرایط باعث تنش در سیستم قلبی و عروقی شده و به همین علت افرادی که با مسائل قلبی روبرو هستند در فصول گرم باید نکات زیر را رعایت نمایند:

سامسونگ گلکسی A54؛ میان رده در حد پرچمدار
گلکسی A54 به عنوان یک میان رده خوش قیمت از سامسونگ می تواند تجربه ای در حد یک پرچمدار را در اختیار شما بگذارد.

چطور از آسیب دیدگی مچ پا پیشگیری کنیم؟
همه ما در طول روز، بارها و بارها پاهایمان را به حرکت درمی آوریم. پاها نقش مهمی را برای ما ایفا می نمایند و هرگونه آسیب می تواند در راه رفتن اختلال ایجاد کند.

کدام کشورها بیشترین مصرف روزانه کالری را دارند؟
اگرچه تحقیقات اخیر نشان می دهد که بیش از دو سوم مردم در ایالات متحده، اضافه وزن دارند و یا چاق هستند، اما آمریکایی ها پرخورترین مردم دنیا نیستند. در حقیقت یک آمریکایی به طور میانه، روزانه 3,868 کالری دریافت می نماید و در فهرست کشورهایی که بیشترین کالری...

سوپ رژیمی خیار مخصوص روز های گرم تابستان
فصول گرم سال در کنار مزیت هایی که دارند می توانند باعث گرمازدگی یا بی میلی به غذا های گرم شوند؛ خیار یک ماده غذایی مفید در تابستان است.

کمیاب ترین رنگ چشم جهان چه رنگی است؟
چشم انسان رنگ های متنوعی دارد و برخی از این رنگ ها کمیاب تر از بقیه هستند. برخلاف تصور عموم، همیشه نمی توان رنگ چشم نوزاد را بر اساس رنگ چشم والدینش پیش بینی کرد. یک فرآیند پیچیده در شکل گیری رنگ چشم هایی که به ارث می بریم وجود دارد و این فرایند می تواند...

کلاه وزنه سنگین دنیای مد و فشن
کلاه ضروری ترین اکسسوری روزمرهاولین چیزی که با شنیدن نام فشن (Fashion) به فکر می رسد، انواع پوشاک است. این در حالی است که بخش اعظمی از زیبایی ها و زرق و برق دنیای مُد و فشن به خاطر استفاده از اکسسوری هایی همانند کلاه می باشد. قطعا خرید کلاه به عنوان یک اکسسوری...

کتاب تزار عشق و تکنو؛ روایتی مجذوب کننده از تاریخ صد سال اخیر روسیه
کتاب تزار عشق و تکنو داستانی درباره صدسال اخیر کشور روسیه است. این کتاب از 9 داستان مجذوب کننده کوتاه تشکیل شده که هر کدام به شکلی ظریف به داستان قبلی ارتباط دارند. نویسنده کوشش می نماید تا به یاری این 9 داستان، سیمای یک قرن اخیر روسیه را ترسیم کند. نباید...

ولخرج ها بخوانند ، چند نکته کاربردی برای درمان ولخرجی
لازمه برنامه ریزی مالی صرفه جویی است و مواجهه افراد با صرفه جویی با هم فرق دارد. این کار برای آن هایی که عاشق خریدند و ولخرج هستند، کار ساده ای نیست. این گزارش در اردیبهشت ماه 1402 در مجله خبرنگاران خانواده منتشر شده است.

8 شاخص سلامت قلب که موجب افزایش طول عمر می شود
تحقیقات تازه نشان می دهد افرادی که به شدت به مجموعه ای از معیار های سلامت قلب و عروق پایبند هستند، ممکن است نزدیک به یک دهه بیشتر از افرادی که رعایت نمی کنند، عمر کنند.

شناسایی ظرفیت پژوهشگران ایرانی مقیم خارج در توسعه دیپلماسی علمی
به گزارش خبرنگاران به نقل از وزارت بهداشت، دکتر یونس پناهی با بیان اینکه دیپلماسی سلامت یکی از ارکان دستیابی به مرجعیت علمی به شمار می رود، توضیح داد: از مهم ترین حوزه های دیپلماسی در جهان دیپلماسی سلامت است، زیرا سلامت مقوله ای همگانی است و هیچ کشوری...

برای اولین بار در دنیا، یک فرد به عفونت قارچ گیاهی مبتلا شد؛ لست آف آس در کمین؟
بیمار 61 ساله با مشکلاتی ازجمله گرفتگی صدا، مشکل در بلع، گلودرد و خستگی به مدت سه ماه به بیمارستان مراجعه نموده است.

جزئیات نجات مادر بیمار با تماس دختر 4 ساله ، توضیحات اورژانس درباره اقدام دختر باهوش
دختربچه 4 ساله با اورژانس تماس گرفت و گفت: سلام، ما یه مریض داریم اینجا. می تونید بیایید؟ مریض مامانمه. می تونید ببریدش بیمارستان؟ مامانم پا نمی شه.

انگل های روده را با این غذاها دفع کنید
دانشمندان بریتانیایی روشی شگفت انگیز و اشتهاآور برای خلاص شدن از شر انگل های گوارشی شناسایی نموده اند.مطالعه آنها نشان می دهد: رژیم غذایی پرچرب به سیستم ایمنی اجازه می دهد تا خود را از شر انگل ها خلاص کند، که عامل اصلی بیماری و مرگ در کشورهای در حال توسعه...

5 نوع مختلف جارو شارژی و نکاتی که برای خرید آن ها باید بدانید
جارو شارژی یکی از لوازم مفید و با سهولت بالا در استفاده است که به یاری آن می توانید تمیزکاری های سطحی و سریعِ ناشی از شیطونی های گربه خانگی خود را پاک کنید. به همین دلیل امروزه شاهد انواع متنوعی از این کالاها با ویژگی های خاص هستیم که بدنه هر چه سبک تر یکی...

تنظیم فشار خون از طریق مواد غذایی سالم
بسیاری از خوراکی ها و نوشیدنی ها باعث تنظیم فشار خون می شوند. در این مطلب در خصوص ماده غذایی تنظیم کننده فشار خون صحبت شده است. طبق تحقیقاتی که اجرا شده است، افرادی که شیر نمی نوشند از افرادی که بیشتر شیر می نوشند، بیشتر در معرض فشار خون بالا قرار می گیرند....

عادت هایی که خواب راحت را از شما می گیرند
خستگی و عدم تمرکز در طول روز از نشانه های کم خوابی است و این بدان معناست که شما یا خواب باکیفیتی ندارید یا کمتر از مقدار لازم در شبانه روز می خوابید.

فیلم ماهی بزرگ ، شاهکاری از تیم برتون ، بررسی و نقد ، Big Fish (2003)
برخلاف بچه های هم سن و سالش اصلاً کارتون دوست نداشت، ولی خوب بلد بود چطور سر پدر و مادرش را گرم کند و خودش روزهای تعطیل بنشیند پای فیلم های ترسناک تلویزیون. این تیم کوچک از همان اولش راه خودش را رفت و دنیای ذهنی خودش را ساخت تا بشود تیم برتون، خالق ادوارد...

پیش بینی خطر مرگ با استفاده از هوش مصنوعی
دیجیاتو نوشت: محققان سیستمی ساخته اند که می تواند از روی یک اسکن پرتو ایکس خطر سکته یا حمله قلبی در 10 سال آینده بیمار را تشخیص دهد.