دوچرخه سواری
بهترین سواحل استانبول از نظر گردشگران
استانبول به عنوان مرکز گردشگری ترکیه و یکی از محبوب ترین مقصدها نزد ایرانیان است. این شهر در تمام طول سال پر از مسافر است، اما در زمان های خوش آب و هوا مثل اواخر بهار، تابستان و اوایل پاییز تعداد طرفداران سفر به ترکیه چندین برابر می شود. استانبول در کنار...
ترک شبانه هتل از طریق ملی پوش ایران در اسکاتلند ، حادثه ناگوار یا پناهندگی؟ ؛ فدراسیون: به کاردار ایران اطلاع دادیم
ملی پوش دوچرخه سواری ایران در مسابقات قهرمانی جهان، بدون اطلاع از هتل محل اسکان خود در شهر گلاسکو اسکاتلند خارج شده و اقدام به بازگشت نکرده است.
11 توصیه مهم یک متخصص قلب در این روز های خیلی گرم
هنگامی که هوا گرم می گردد، بدن بطور طبیعی به تعادل دمایی خود نمی رسد. این شرایط باعث تنش در سیستم قلبی و عروقی شده و به همین علت افرادی که با مسائل قلبی روبرو هستند در فصول گرم باید نکات زیر را رعایت نمایند:
چگونه طبیعت درمانی به سلامت روان شما یاری می نماید
وقت آن است که طبیعت را وارد زندگی روزمره خود کنیم. در حالی که ما به طور شهودی می دانیم که به نظر می رسد تماشا پرندگان و گربه ها در پارک محلی تأثیر آرام بخشی بر ما دارد و احساس خوبی در ما ایجاد می نماید، شواهد تجربی در خصوص مزایای طبیعت درمانی در حال افزایش...
بهترین شهرهای ساحلی ترکیه برای سفر در تابستان کدامند؟
7٬200 کیلومتر نوار ساحلی، جای تعجب نیست که بیش از 45 میلیون نفر هر سال به ترکیه سفر می کنند.
با 6 نوع کمپینگ سفر آشنا شوید (بخش اول)
حتی تصور سفر رفتن در طبیعت و اتراق در چادر هیجان انگیز است چه برسد که به آن رنگ واقعیت ببخشیم و آماده این سفر بشویم.کمپینگ امروزه با توجه به کنجکاوی بشر و لذت بردن او از موقعیت های مختلف به انواع مختلفی تقسیم بندی شده است که در این مطلب به آن می پردازیم....
زیباترین شهرهای کوچک چین با ساختاری سنتی و کهن
زیباترین شهرهای کوچک چینکشور چین به سرعت در حال تغییر رو به غربی شدن است. حتی سالخوردگان چینی نیز اگر به این سرزمین بازگردند ممکن است نتوانند آن را تشخیص دهند. پکن و شانگهای تبدیل به شهرهایی بزرگ شده و چیزی از نیویورک و لندن کم ندارند. اما چین قدیم یکی...
تور ارزان هلند: راهنمای کامل آب و هوای هلند
یکی از مهمترین اطلاعاتی که پیش از سفر به یک کشور باید درباره آن مطالعه کنید، آب و هوای مقصد است و از آنجاییکه هلند از مجذوب کننده ترین مقصدهای گردشگری دنیا و اروپا است، دانستن شرایط آب و هوای هلند اهمیت بسیار زیادی دارد.
ویزای رکابزنان نرسید، لغو سفر تیم ملی به مسابقات بلژیک
به گزارش خبرنگاران، نود و چهارمین دوره مسابقات دوچرخه سواری قهرمانی جاده دنیا از 19 تا 26 سپتامبر در فلاندر بلژیک برگزار می گردد. حضور رکابزنان ایران در این رویداد به لحاظ محاسبه و ثبت امتیازات دوچرخه سواران در رنکینگ دنیای حائز اهمیت بوده و هست اما به...
تور کانادا: کبک، شهر دیدنی کانادا
شهرهای زیادی در جهان وجود دارند که دارای زیبایی های منحصر به فرد و جاذبه های دیدنی بسیار فوق العاده ای هستند، شهرهایی که سالانه گردشگر های زیادی را برای دیدن از خود جذب می نمایند. از بهترین شهرهای جهان که می توان به آن اشاره نمود، شهر کبک در کانادا است.
دو دانشجوى علوم پزشکى قم پیروز به کسب رتبه برتر المپیاد مجازی ورزش های همگانی شدند
دو نفر از از دانشجویان دانشگاه علوم پزشکى قم در المپیاد مجازی ورزش های همگانی پیروز به کسب رتبه ششم شدند.
ضربان قلب نرمال در سنین مختلف چقدر است؟
سرعت ضربان قلب در نتیجه فعالیت بدنی ، تهدیدات ایمنی و واکنشهای عاطفی متفاوت است. ضربان قلب وقتی فرد در آرامش است به ضربان قلب در حال استراحت اشاره دارد.
دره راگه؛ بهشتی در قلب کویرهای استان کرمان
دره راگه در نزدیکی شهر رفسنجان از جمله این مکانها است، در کویر اطراف شهر معروف رفسنجان دره ای به طول 20 کیلومتر و عمق 70 متر وجود دارد که با عرضی 180 متری منظره ای فوق العاده زیبا را به وجود آورده است نکته جالب توجه جاری بودن رودخانه دائمی گیودری در عمق این...
جاذبه های گردشگری بورگاس
شهر تاریخی بورگاس که توسط دریاچه های ساحلی بورگانس احاطه شده و در منتها علیه نقطه غرب دریای سیاه واقع است ، دومین شهر عظیم در حوالی سواحل دریای سیاه بلغارستان است . در عین حال چهارمین شهر عظیم بعد از صوفیه ، پلوودیو و وارنا به شمار می رود .
واکنش هیات دوچرخه سواری قزوین به حرکت جنجالی ملی پوشان
رییس هیات دوچرخه سواری قزوین درباره حضور ملی پوشان در گنبد سرای سعدالسلطنه گفت: تریال کاران تیم ملی آمدند و از طرف گردشگری استان هم این فضا فراهم شد که در سرای سعدالسلطنه حرکات نمایشی انجام دهند اما برخی افراد علی رغم ندیدن اتفاقات بزرگ نمایی می کنند!
هر آن چه که آیفون داران باید از ios 14 بدانند
اپل از سیستم عامل ios 14 رونمایی نموده و حالا آیفون دار ها می توانند از مواهب سیستم عامل آپدیت شده اپل بهره ببرند، این مطلب جزئیات این آپدیت را به شما عرضه می نماید.
ورزش های مناسب برای ماه مبارک رمضان
روزه داری بسکمک از ما با بی تحرکی همراه است. افطار هم آنقدر دیر هست که بعد از خوردن و نوشیدن، رمقی برای ورزش نداشته باشیم. پس این بدان معناست که باید یک ماه از سال را بی تحرک بگذرانیم؟ یا می توانیم ورزش کنیم و جوری بخوریم که به بدنمان کمک کنیم؟