دوچرخه سواری

بهترین سواحل استانبول از نظر گردشگران

بهترین سواحل استانبول از نظر گردشگران

استانبول به عنوان مرکز گردشگری ترکیه و یکی از محبوب ترین مقصدها نزد ایرانیان است. این شهر در تمام طول سال پر از مسافر است، اما در زمان های خوش آب و هوا مثل اواخر بهار، تابستان و اوایل پاییز تعداد طرفداران سفر به ترکیه چندین برابر می شود. استانبول در کنار...

12 مهر 1402
ترک شبانه هتل از طریق ملی پوش ایران در اسکاتلند ، حادثه ناگوار یا پناهندگی؟ ؛ فدراسیون: به کاردار ایران اطلاع دادیم

ترک شبانه هتل از طریق ملی پوش ایران در اسکاتلند ، حادثه ناگوار یا پناهندگی؟ ؛ فدراسیون: به کاردار ایران اطلاع دادیم

ملی پوش دوچرخه سواری ایران در مسابقات قهرمانی جهان، بدون اطلاع از هتل محل اسکان خود در شهر گلاسکو اسکاتلند خارج شده و اقدام به بازگشت نکرده است.

22 مرداد 1402
11 توصیه مهم یک متخصص قلب در این روز های خیلی گرم

11 توصیه مهم یک متخصص قلب در این روز های خیلی گرم

هنگامی که هوا گرم می گردد، بدن بطور طبیعی به تعادل دمایی خود نمی رسد. این شرایط باعث تنش در سیستم قلبی و عروقی شده و به همین علت افرادی که با مسائل قلبی روبرو هستند در فصول گرم باید نکات زیر را رعایت نمایند:

18 مرداد 1402
چگونه طبیعت درمانی به سلامت روان شما یاری می نماید

چگونه طبیعت درمانی به سلامت روان شما یاری می نماید

وقت آن است که طبیعت را وارد زندگی روزمره خود کنیم. در حالی که ما به طور شهودی می دانیم که به نظر می رسد تماشا پرندگان و گربه ها در پارک محلی تأثیر آرام بخشی بر ما دارد و احساس خوبی در ما ایجاد می نماید، شواهد تجربی در خصوص مزایای طبیعت درمانی در حال افزایش...

2 مرداد 1401
بهترین شهرهای ساحلی ترکیه برای سفر در تابستان کدامند؟

بهترین شهرهای ساحلی ترکیه برای سفر در تابستان کدامند؟

7٬200 کیلومتر نوار ساحلی، جای تعجب نیست که بیش از 45 میلیون نفر هر سال به ترکیه سفر می کنند.

27 فروردین 1401
با 6 نوع کمپینگ سفر آشنا شوید (بخش اول)

با 6 نوع کمپینگ سفر آشنا شوید (بخش اول)

حتی تصور سفر رفتن در طبیعت و اتراق در چادر هیجان انگیز است چه برسد که به آن رنگ واقعیت ببخشیم و آماده این سفر بشویم.کمپینگ امروزه با توجه به کنجکاوی بشر و لذت بردن او از موقعیت های مختلف به انواع مختلفی تقسیم بندی شده است که در این مطلب به آن می پردازیم....

25 فروردین 1401
زیباترین شهرهای کوچک چین با ساختاری سنتی و کهن

زیباترین شهرهای کوچک چین با ساختاری سنتی و کهن

زیباترین شهرهای کوچک چینکشور چین به سرعت در حال تغییر رو به غربی شدن است. حتی سالخوردگان چینی نیز اگر به این سرزمین بازگردند ممکن است نتوانند آن را تشخیص دهند. پکن و شانگهای تبدیل به شهرهایی بزرگ شده و چیزی از نیویورک و لندن کم ندارند. اما چین قدیم یکی...

19 فروردین 1401
تور ارزان هلند: راهنمای کامل آب و هوای هلند

تور ارزان هلند: راهنمای کامل آب و هوای هلند

یکی از مهمترین اطلاعاتی که پیش از سفر به یک کشور باید درباره آن مطالعه کنید، آب و هوای مقصد است و از آنجاییکه هلند از مجذوب کننده ترین مقصدهای گردشگری دنیا و اروپا است، دانستن شرایط آب و هوای هلند اهمیت بسیار زیادی دارد.

19 آذر 1400
ویزای رکابزنان نرسید، لغو سفر تیم ملی به مسابقات بلژیک

ویزای رکابزنان نرسید، لغو سفر تیم ملی به مسابقات بلژیک

به گزارش خبرنگاران، نود و چهارمین دوره مسابقات دوچرخه سواری قهرمانی جاده دنیا از 19 تا 26 سپتامبر در فلاندر بلژیک برگزار می گردد. حضور رکابزنان ایران در این رویداد به لحاظ محاسبه و ثبت امتیازات دوچرخه سواران در رنکینگ دنیای حائز اهمیت بوده و هست اما به...

30 شهریور 1400
تور کانادا: کبک، شهر دیدنی کانادا

تور کانادا: کبک، شهر دیدنی کانادا

شهرهای زیادی در جهان وجود دارند که دارای زیبایی های منحصر به فرد و جاذبه های دیدنی بسیار فوق العاده ای هستند، شهرهایی که سالانه گردشگر های زیادی را برای دیدن از خود جذب می نمایند. از بهترین شهرهای جهان که می توان به آن اشاره نمود، شهر کبک در کانادا است.

13 تیر 1400
دو دانشجوى علوم پزشکى قم پیروز به کسب رتبه برتر المپیاد مجازی ورزش های همگانی شدند

دو دانشجوى علوم پزشکى قم پیروز به کسب رتبه برتر المپیاد مجازی ورزش های همگانی شدند

دو نفر از از دانشجویان دانشگاه علوم پزشکى قم در المپیاد مجازی ورزش های همگانی پیروز به کسب رتبه ششم شدند.

2 تیر 1400
ضربان قلب نرمال در سنین مختلف چقدر است؟

ضربان قلب نرمال در سنین مختلف چقدر است؟

سرعت ضربان قلب در نتیجه فعالیت بدنی ، تهدیدات ایمنی و واکنشهای عاطفی متفاوت است. ضربان قلب وقتی فرد در آرامش است به ضربان قلب در حال استراحت اشاره دارد.

22 فروردین 1400
دره راگه؛ بهشتی در قلب کویرهای استان کرمان

دره راگه؛ بهشتی در قلب کویرهای استان کرمان

دره راگه در نزدیکی شهر رفسنجان از جمله این مکانها است، در کویر اطراف شهر معروف رفسنجان دره ای به طول 20 کیلومتر و عمق 70 متر وجود دارد که با عرضی 180 متری منظره ای فوق العاده زیبا را به وجود آورده است نکته جالب توجه جاری بودن رودخانه دائمی گیودری در عمق این...

20 اسفند 1399
جاذبه های گردشگری بورگاس

جاذبه های گردشگری بورگاس

شهر تاریخی بورگاس که توسط دریاچه های ساحلی بورگانس احاطه شده و در منتها علیه نقطه غرب دریای سیاه واقع است ، دومین شهر عظیم در حوالی سواحل دریای سیاه بلغارستان است . در عین حال چهارمین شهر عظیم بعد از صوفیه ، پلوودیو و وارنا به شمار می رود .

27 مهر 1399
واکنش هیات دوچرخه سواری قزوین به حرکت جنجالی ملی پوشان

واکنش هیات دوچرخه سواری قزوین به حرکت جنجالی ملی پوشان

رییس هیات دوچرخه سواری قزوین درباره حضور ملی پوشان در گنبد سرای سعدالسلطنه گفت: تریال کاران تیم ملی آمدند و از طرف گردشگری استان هم این فضا فراهم شد که در سرای سعدالسلطنه حرکات نمایشی انجام دهند اما برخی افراد علی رغم ندیدن اتفاقات بزرگ نمایی می کنند!

21 شهریور 1399
هر آن چه که آیفون داران باید از ios 14 بدانند

هر آن چه که آیفون داران باید از ios 14 بدانند

اپل از سیستم عامل ios 14 رونمایی نموده و حالا آیفون دار ها می توانند از مواهب سیستم عامل آپدیت شده اپل بهره ببرند، این مطلب جزئیات این آپدیت را به شما عرضه می نماید.

9 شهریور 1399
ورزش های مناسب برای ماه مبارک رمضان

ورزش های مناسب برای ماه مبارک رمضان

روزه داری بسکمک از ما با بی تحرکی همراه است. افطار هم آنقدر دیر هست که بعد از خوردن و نوشیدن، رمقی برای ورزش نداشته باشیم. پس این بدان معناست که باید یک ماه از سال را بی تحرک بگذرانیم؟ یا می توانیم ورزش کنیم و جوری بخوریم که به بدنمان کمک کنیم؟

16 تیر 1399